Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2016
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 61,73g | Prot: 179,03g | Carbs : 206,95g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Desnatado, Nação Verde Creatina em Pó, Ovo Mexido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Sopa de Ervilha, Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Abacaxi, Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). Snacks/Outros: Coqueiro Atum Pedaços Light, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Panco Pão Integral Total com Ômega 3, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Ricota Fresca. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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