Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 37,58g | Prot: 141,09g | Carbs : 109,24g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Банан, Волшебное Дерево Корица Молотая, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Добрович Молоко 1,5%. Almoço: Капуста, ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Куриные Грудки. Jantar: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Творог. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|