Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 88,11g | Prot: 202,53g | Carbs : 108,82g.
Pequeno Almoço: Asda Light Mayonnaise, Princes Tuna Chunks in Brine, Aldi Rye Crispbread, Asda Chosen By You English Mature Cheddar, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Longley Farm Natural Cottage Cheese. Almoço: Banana. Jantar: Aldi White Seeded Batch Loaf, Co-Op Loved By Us Free Range Egg, Tesco Baby Spinach, Co-Op Truly Irresistible Hereford Beef Burgers. Snacks/Outros: Phd Pharma Whey Protein Bar. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mattboyslim
|