Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
89,6 kg Perdidos até agora: 1,2 kg .    Ainda faltam: 13,4 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

847 kcal Líp: 33,47g | Prot: 50,01g | Carbs : 94,94g.   Pequeno Almoço: Coffee, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Frozen Blueberries. Almoço: Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Water Eel Nigiri, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Salmon Sushi, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. mais...
A Ganhar 0,9 kg por Semana


Comentários  
Let's go! #grindtime 
23 mai 16 por membro: jimmiepop

     
 

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