Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 37,39g | Prot: 48,15g | Carbs : 140,51g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Italac Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Pão Integral. Almoço: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão de Trigo Integral. Jantar: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Abacate. Snacks/Outros: Canela, Banana Prata, Mexerica, Goiaba. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolgarciaromao
|