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another day of the same again !
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135,4 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2742 kcal
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Líp: 103,91g | Prot: 113,61g | Carbs : 336,18g.
Pequeno Almoço: Shredded Wheat, Milk. Almoço: Jams and Preserves, White Thick Sliced Bread, Butter (Salted). Jantar: baby spinach, olive oil light, beef mince, potato, swede, frozen peas, leek, carrot, gravy granules, butter, tomato puree, milk. Snacks/Outros: butter, Pepsi Max, sugar, Coffee, White Thick Sliced Bread, fried egg, whole milk, Creme Egg Ice Cream. mais...
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3328 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chewie6334
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