Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2016
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 38,00g | Prot: 152,82g | Carbs : 102,65g.
Pequeno Almoço: Банан, Миндаль, Орехи Кешью, Персики, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Националь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Almoço: ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Каждый День Фасоль Стручковая, Куриные Грудки. Jantar: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Snacks/Outros: Капуста, Яичный Белок, Яичный Желток, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Добрович Творог, Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Кефир 1,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|