Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2016
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70,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2821 kcal
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Líp: 75,04g | Prot: 227,28g | Carbs : 308,67g.
Pequeno Almoço: Aldi White Seeded Batch Loaf, Asda Chosen By You English Mature Cheddar, Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham. Almoço: Banana, Asda Light Mayonnaise, Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught), Ryvita Dark Rye Crispbread. Jantar: Tesco Baby Spinach, Waitrose Cod Fishcakes with Cheddar and Lemon, McCain Home Chips Straight Cut. Snacks/Outros: Mutant Rehab, Phd Pharma Whey Protein Bar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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