Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2016
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61,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 55,43g | Prot: 87,71g | Carbs : 119,16g.
Pequeno Almoço: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels. Almoço: AH Kalkoenfilet, AH Quinoa Pompoen Jazzar Dip. Jantar: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Rijstwafels met Zeezout, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gekookt Ei. Snacks/Outros: Kanzi Appels, Pinot Noir, AH Doosjevol Frambozen, Optifit Magere Kwark Citroen, AH Vers Groentesap, Jumbo Paprika Chips Light. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnbn
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