Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2016
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1404 kcal
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Líp: 48,34g | Prot: 64,04g | Carbs : 222,71g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Polenghi Creme de Ricota Light, Chamyto Leite Fermentado, Italac Leite Integral, Nescafé Tradicional, União Açúcar Cristal Orgânico. Almoço: Cenouras, Palmito, Cebolas, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Greenday Suco de Frutas e Vegetais, Mezzani Massa Fresca Talharim, Molho Bolonhesa. Snacks/Outros: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Tapioca, Sabor Vital Biscoitos de Queijo, Viva Cozinha Funcional Bolo de Banana e Açúcar Mascavo, Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone clós
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