Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2016
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106,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 29,74g | Prot: 25,03g | Carbs : 103,04g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Cheese Pizza, Cheese Pizza. Jantar: Coleslaw. Snacks/Outros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Snack Cracker. mais...
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3033 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MHG1
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