Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2016
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80,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 31,77g | Prot: 62,95g | Carbs : 210,99g.
Pequeno Almoço: Nectarinas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores, Melón, Melocotones, Plátano, Manzana, Mandarina. Almoço: Cebollas, Lomo de Cerdo, Guisantes (Congelados), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Jantar: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Chopped Pork, Hacendado Leche Desnatada, Huevo. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, caminar - 51 minutos, Descansar - 19 horas e 39 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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