Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2016
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97,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 18,00g | Prot: 82,26g | Carbs : 140,89g.
Pequeno Almoço: Bell Peppers, Water, Celery, Coffee, Radish, Frozen Blueberries, Oatmeal. Almoço: Tuna in Water (Canned), Baby Spinach, Water, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans. Jantar: Wild Pacific Pink Salmon Burgers, Water, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus, Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Glutino Cereal Bars Blueberry, Water. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de big@heart
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