Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2011
|
90,0 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 34,50g | Prot: 101,00g | Carbs : 213,50g.
Pequeno Almoço: Premium Protein Powder - Chocolate, Raisin Bran Crunch. Almoço: PJ's Skinny Low Fat Chicken Burrito (Rice, Beans, Cheese, & Green Peppers). Snacks/Outros: kirkland signature trail mix snak packs. mais...
|
|
3342 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 80sFinest
|