Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2016
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76,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 34,75g | Prot: 42,10g | Carbs : 67,70g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Kroger Creamy Peanut Butter, Sonora Corporation Viloe Life Probiotic Mango, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Almoço: Nescafe Coffee Classic, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Jantar: Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. Snacks/Outros: Re-Body Hunger Chews. mais...
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A Perder 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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