Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2016
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Líp: 108,88g | Prot: 71,38g | Carbs : 221,31g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Хлеб ржаной, Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Молоко, Кофе. Almoço: Славянка Конфета Шоколадная, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Селедка под Шубой. Jantar: Брусника, Мёд, Молоко 2,5%, Чай, Рогачев Сгущенка, Ветли Печенье Зоологическое, Жареная Картошка, Рыбный День Солянка с Кукумарией, Чай, Сахар. Snacks/Outros: Яблоки Гала. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllaKov
|