Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2016
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71,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Líp: 84,95g | Prot: 195,31g | Carbs : 178,37g.
Pequeno Almoço: Aldi White Seeded Batch Loaf, Asda Conference Pears, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham. Almoço: Asda Light Mayonnaise, Tesco Prawns Cooked and Peeled, Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught). Jantar: Phd Pharma Whey Protein Bar, Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught), Aldi White Seeded Batch Loaf, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar. Snacks/Outros: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Cadbury Dairy Milk Bar (45g), Brooklea Greek Style Yoghurt. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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