Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2016
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 46,64g | Prot: 59,92g | Carbs : 150,16g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almoço: Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Pepino (Pelado), Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Sopa de Verduras. Snacks/Outros: Manzanas, Magnum Frac, Naranjas, Semillas Secas de Chía, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miriamariac
|