Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2016
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80,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 32,84g | Prot: 84,78g | Carbs : 207,39g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Manzana, Plátano, Melocotones, Melón, Hacendado Yogurt Sabores, Nectarinas, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almoço: Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Cebollas, Tortilla de Patatas, Filete de Ternera. Jantar: Melón, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Azúcar, Hacendado Leche Desnatada. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, caminar - 51 minutos, Descansar - 10 horas e 39 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
¡Ya estás rozando el 79! 😄
25 mai 16 por membro: Adharae
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Histórico de Peso de sunsum31
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