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out on the boat fishing all day. Sugars dropped (52) so I grabbed anything I cold to bring it back up. All bad things
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116,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 52,04g | Prot: 50,22g | Carbs : 165,89g.
Pequeno Almoço: Millville Instant Oatmeal - Baked Apple, Coffee. Almoço: Hard-Boiled Egg, Outback Steakhouse House Salad. Jantar: Cooked Corn, Yellow Summer Squash, Pork Chop. Snacks/Outros: Smoked or Cured Pork Chop, Cooked Yellow Corn, Del Monte Cherry Mixed Fruit Cup, See's Candies Milk Chocolate Bar, Puffed Rice Cake without Salt, Puffed Rice Cake without Salt. mais...
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3091 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rvman51
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