Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2016
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82,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 83,15g | Prot: 104,18g | Carbs : 132,81g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Multigrain Triple Berry Instant Hot Cereal. Almoço: Quinoa (Cooked), Wegmans BBQ Pulled Pork, Pickled Vegetables, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Jantar: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Asparagus Spears, French's Classic Yellow Mustard, Trader Joe's Smoked Apple Chardonnay Chicken Sausage. Snacks/Outros: Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Herr's Sourdough Pretzels. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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