Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2016
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2705 kcal
|
Líp: 134,05g | Prot: 117,05g | Carbs : 264,11g.
Pequeno Almoço: Брусника, Мёд, Яблоки Гала, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 9%, Экопродукт Варенье Черника, Молоко 3,5%. Almoço: Славянка Конфета Шоколадная, Брусника, Мёд, Зеленый Чай, Рис/гречка/макароны, Масло растит., Курица/говядина без жира и кожи. Jantar: Брусника, Мёд, Ржаной Хлеб, Суп 500 мл. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоки Гала. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllaKov
|