Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2016
|
69 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Líp: 23,93g | Prot: 33,56g | Carbs : 146,44g.
Pequeno Almoço: Смесь Польза ( сибирские отруби пшеничные 200гр, толкан 4 злака 150гр, семя льна 240гр, корица 60гр), Царь Хлопья 6 Злаков. Almoço: Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Jantar: Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Snacks/Outros: Мирролла Рыбий Жир, Рыбий Жир из Печени Трески, Раздолье Семечки Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KareglaZAR
|