Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2011
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90,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 56,19g | Prot: 90,64g | Carbs : 241,91g.
Pequeno Almoço: Organics 2% Milk, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor. Almoço: PJ's Skinny Low Fat Chicken Burrito (Rice, Beans, Cheese, & Green Peppers). Jantar: Salsa, Taco Seasoning Mix, LEAN GRD TKY, Stand 'n Stuff Yellow Corn Taco Shells. Snacks/Outros: kirkland signature trail mix snak packs. mais...
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3237 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 6 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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