Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2016
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 60,33g | Prot: 58,00g | Carbs : 136,52g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Окей Изюм Темный, Champion Чернослив без Косточек, Творог 0%. Almoço: Глобус Котлета Домашняя, Перловка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные. Jantar: Салями, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Печенье к Чаю, Овсяное Печенье. mais...
|
|
1678 kcal
|
Exercício:
пол дэнс - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellochkasimonova
|