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didnt lose had to eat sugar level dropped to 57 and got to where I couldnt dee and shakey
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116,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 65,92g | Prot: 84,77g | Carbs : 79,49g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg, Pork Chop. Jantar: Baked Beans, Steak. Snacks/Outros: Puffed Rice Cake without Salt, Utz Potato Stix. mais...
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3383 kcal
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Exercício:
Kettlebell - 25 minutos, Lavagem de Carro - 30 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Been there! Hate that feeling!
26 mai 16 por membro: Rappie
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Histórico de Peso de rvman51
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