Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2016
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 50,73g | Prot: 59,43g | Carbs : 67,78g.
Pequeno Almoço: Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Bananas, Pickled Egg, Water. Almoço: Water, Breakfast combo, Apricots. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), cream of spinach soup, Microwave Meatloaf. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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