Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2011
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 55,50g | Prot: 76,00g | Carbs : 118,75g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almoço: Baja Salad (Half-Size). Jantar: Biscuit, Grilled Chicken Whole Wing, Mashed Potatoes and Gravy, Green Beans, Grilled Chicken Breast. Snacks/Outros: Pretzel M&M's. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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