Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 51,68g | Prot: 62,13g | Carbs : 221,49g.
Pequeno Almoço: Dama de las Manzanas Rosadas, Tassimo Café con Leche, Té (Infusión), Peras, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Jamón Curado de Pavo. Almoço: Ybarra Mayonesa Ligera, Fanta Fanta Go! Naranja, Patatas Fritas, Sandía, Puré de Verduras, Lomo de Cerdo Asado. Jantar: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Hacendado Pan de Hamburguesa, Ybarra Mayonesa Ligera. Snacks/Outros: Burger King Sandy Chocolate. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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