Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 72,99g | Prot: 87,29g | Carbs : 218,15g.
Pequeno Almoço: Клубника, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Творожная Запеканка, Вкусное Дело Суп Фасолевый. Jantar: Жареные Пикши в Панировке, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Сыр Домашний, Клубника. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de olsauni
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