Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
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97,7 kg
Perdidos até agora: 80,4 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 69,29g | Prot: 144,77g | Carbs : 179,43g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Lidl High Protein Roll, Flora Light. Almoço: Wetherspoon Skinny Chicken Burger with Side Salad, Wetherspoon Chips. Jantar: Pizza with Meat, Tesco Balsamic Glaze, McDonald's Garden Side Salad, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Tesco Pink Lady Apple & Grape Snack Pack. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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