Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2011
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68,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3613 kcal
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Líp: 199,66g | Prot: 124,87g | Carbs : 264,15g.
Pequeno Almoço: Rye Bread. Almoço: sugar cookies, oatmeal chocolate chip cookies, french bread, broccoli cheese soup. Jantar: Chocolate Chip Sandwich Cookie, brownie, buffalo wings, Enchilada with Beef and Cheese, Pumpkin Mexican Turnover Empanada, Fajita with Beef and Vegetables, sausage, Rye Bread, wine. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, em Pé - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de egdw
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