Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
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133,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2914 kcal
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Líp: 152,13g | Prot: 134,82g | Carbs : 250,86g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Almoço: Riceland Whole Grain Long Rice, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef Brisket. Jantar: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Great Value Barbecue Flavored Potato Chips, Planters Salted Peanuts (1 oz), Plain Muffin, Apples. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmstrange
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