Jornal de alisa.nikitina, 27 mai 16

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016

116 kg Perdidos até agora: 4 kg . Ainda faltam: 36 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 maio 2016:

1030 kcal

Líp: 45,97g | Prot: 68,66g | Carbs : 85,15g. Pequeno Almoço: NL International Енерджи Диет Капучино МОЙ. Almoço: Компот из Сухофруктов, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Jantar: Кампина Йогурт Фруктис Легкий. mais...

2832 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...

peso estável

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