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Finally at 150. The last time I was here was before my gallbladder surgery 10/2014. Was not eating any fats at the time because I was feeling so sick. I am proud of myself.
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68,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 30,60g | Prot: 108,61g | Carbs : 0,81g.
Pequeno Almoço: Coffee, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Almoço: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. Jantar: Butter, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). Snacks/Outros: Mozzarella Cheese (Whole Milk). mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Walking - 50 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kim4dogNite
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