Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2016
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94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 22,00g | Prot: 71,00g | Carbs : 70,00g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Quaker Steel Cut Oatmeal. Snacks/Outros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de PlanoMike
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