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on my grind!!
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91,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 69,11g | Prot: 86,12g | Carbs : 72,66g.
Pequeno Almoço: Olive Oil, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Egg White, Onions, Egg. Almoço: Black Beans (Canned), Calavo Avocado, Pork, Baby Carrots. Jantar: Simple Truth Organic Lite Raspberry Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Pork. Snacks/Outros: Vodka, Lemonade, Vodka, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
27 mai 16 por membro: ChicaLean
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27 mai 16 por membro: Mistybenner
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Excellent! Approaching ONEderland now!
27 mai 16 por membro: HCB
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27 mai 16 por membro: pandasmom
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27 mai 16 por membro: hottie97
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27 mai 16 por membro: warrenwinter
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thanks everyone, i've struggled a bit for the last few months but am in a good groove now and going to keep it up!! :)
27 mai 16 por membro: hollywoodoregon
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