Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2016
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 51,40g | Prot: 136,37g | Carbs : 130,80g.
Pequeno Almoço: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Клубника, Миндаль, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая. Almoço: Редис, Sen Soy Соевый Соус Классический, Круглый Год Шпинат Резаный. Заморозка, Союзная Марка Крупа Гречневая. Ядрица, Кабачок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Созвездие Путассу Мороженная, Sen Soy Соевый Соус Классический. Snacks/Outros: Лимонный Сок, Петрушка, Укроп, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Редис, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Добрович Кефир 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Добрович Кефир 1,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|