Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2016
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90,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 31,79g | Prot: 243,76g | Carbs : 105,74g.
Pequeno Almoço: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Now Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рис Вареный, Грудка Индейки, Яичный Белок. Snacks/Outros: Картошка Печеная, Говяжий Стейк (Только Постный), Bavaria Пиво Безалкогольное, Черешня, Vici Креветки Очищенные, Консервированный Тунец. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de all capone
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