Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2016
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56,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 16,09g | Prot: 39,52g | Carbs : 143,81g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Груши, Яблоко, Зеленый Чай, Творог 5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Зеленый Чай, Яблоко. Jantar: Картошка Печеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Апельсин, Черешня, Клубника, Мартини Шампанское Розовое. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Caminhada - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Chuveiro - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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