Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2011
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Líp: 77,93g | Prot: 119,63g | Carbs : 302,07g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Bananas, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Hemp Protein Powder, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Figs, Hemp Protein Powder. Almoço: Lemon Pudding (1 oz), Burrito with Chicken. Jantar: Peanuts. Snacks/Outros: Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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