Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2016
56,8 kg Perdidos até agora: 13,2 kg .    Ainda faltam: 11,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

184 kcal Líp: 10,73g | Prot: 12,33g | Carbs : 9,72g.   Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sal, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pimentão Verde, Cebolas. mais...
1384 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana

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