Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2016
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Líp: 35,63g | Prot: 43,25g | Carbs : 104,30g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kızarmış Yumurta, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Jantar: Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Ülker Çubuk Kraker, Yeşil Erik. mais...
|
|
2904 kcal
|
Exercício:
Sexo - 20 minutos, yuruyus - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
Comentários
Sumu gitdi yoksa yagmi bilmem ama neise iki kilo gitdi 😅
29 mai 16 por membro: By orkhan
|
Aynen benimde 2haftada 3kg gitti yag oldugunu sanmiyorum ama :-)
29 mai 16 por membro: dokuzeylul
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de By orkhan
|