Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2011
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145,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 68,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 75,10g | Carbs : 179,23g.
Pequeno Almoço: vanilla extract, fat free milk, Oatmeal, Stevia, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: fat free milk, smuckers natural peanut butter, Arnold sandwich thins. Jantar: brown rice, Parmesan Crusted Pork Chops. Snacks/Outros: banana. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karzinia
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