Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2016
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56,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 17,02g | Prot: 24,24g | Carbs : 263,69g.
Pequeno Almoço: Banan, Owsianka z Owocem. Almoço: Jabłko, Drożdżówka z Kruszonką. Jantar: Śmietana, Sałata, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Outros: Lody Owocowe, Granat, Truskawki, Banan, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Wedel Czekolada Karmelove. mais...
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1566 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexissh99
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