Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2016
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53,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 52,74g | Prot: 88,34g | Carbs : 56,59g.
Pequeno Almoço: Lackmann Rjaschenka Von Lackmann Yogurt Delicato Allo Sciroppo di Zucchero Caramellato. Almoço: Broccoli Cotti (da Freschi), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Jantar: Zucchero, Yogurt Intero al Naturale, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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1396 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.bagriy_terapevt
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