Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2016
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 58,23g | Prot: 71,08g | Carbs : 92,76g.
Pequeno Almoço: Fresh Ham, Egg, Coffee, Gay Lea Spreadable Cinnamon & Brown Sugar, Ciabatta, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Jantar: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Bread Stuffing, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Rum, Cabernet Sauvignon Wine, Humpty Dumpty Cheese Sticks, Granny Smith Apples. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 11 horas, Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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