Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2011
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118,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 54,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 58,83g | Prot: 36,67g | Carbs : 316,79g.
Pequeno Almoço: Special K Cereal, Silk Almond Milk. Almoço: Sara Lee Plain Bagel, Sausage, Wish Bone Italian, Spinach. Jantar: Mandarin Oranges, Pop Tart, Tomato Soup. Snacks/Outros: Apple, Banana, Tazo Chai Tea Latte. mais...
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3644 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justjenny
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