Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2016
110 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 25 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

557 kcal Líp: 24,67g | Prot: 30,03g | Carbs : 55,73g.   Pequeno Almoço: Yeşil Acı Biber, Yumurta Omleti. Almoço: Genç Yeşil Soğan, Haşlama. Jantar: Yeşil Acı Biber, Kırmızı Domates, Bulgur Pilavı. mais...
2764 kcal Exercício: yuruyus - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 12,6 kg por Semana

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