|
Haydaaa? Verilen diyete uygun giderken ve hiçbirşey kaçırmamışken bu ne şimdi?
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 32,24g | Prot: 60,18g | Carbs : 101,37g.
Pequeno Almoço: Peach, Oats, Danone Activia Sade. Almoço: Salmon, Mixed Salad Greens, Doygun Light Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Sushi. Snacks/Outros: Walnuts. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e_meliss
|